Wer mit dem Rauchen aufhört, wird sich sehr schnell nicht nur besser fühlen, sondern auch das Erkrankungsrisiko um enorm senken. Dieser Effekt tritt unmittelbar ein, nachdem der Raucher aufgehört hat. Aber zunächst einmal muss sich jeder selbst klar machen, warum er eigentlich raucht. Die Ausreden hierfür sind vielfältig und reichen vom schmecken der Zigarette bis hin zur Beruhigung. Dies ist natürlich alles Unfug.
Rauchen gehört immer nochzu den größten Lastern der Bevölkerung. Es wäre für die eigene Gesundheit sowie die Geldbörse wichtig, denn Zigarettenkonsum wird nicht nur immer teurer, sondern man verlängert auch sein Leben, wenn man nicht mehr raucht. Unzählige Studien haben bewiesen, dass die Sucht des Rauchens auf Dauer extrem gesundheitsschädlich ist.
Jeder kennt die Sprüche, die auf den Zigarettenschachteln stehen. Trotzdem ist ganz klar bewiesen, dass das in den Zigaretten enthaltene Nikotin süchtig macht. Daher sollte man sofort mit dem rauchen aufhören. Es ist hochgiftig und führt in höheren Dosen, welche bei 60 Milligramm liegen, bereits zum Tode.
Light Zigaretten sind zur Rauerentwöhnung nicht geeignet. Diese zeigten größere Studien. Auch sind Light Zigaretten nicht weniger gesundheitsschädlich. Raucher inhalieren den Dunst "tiefer" um mehr Nikotin aufzunehmen und auf den gleichen Nikotinspiegel wie zuvor zu kommen. Lassen Sie daher lieber die Finger von Light Zigaretten...